シチュー ブロッコリー
おうちのおかず 豚肉とブロッコリーの豆乳シチュー 9ヶ月～ ※メーカーでのリニューアルによりパッケージ等が予告無く変更になる場合がございます。予めご了承ください。 おうちで作る離乳食のような、からだにやさしいベビーフード。.
シチュー ブロッコリー. 鶏むね肉 にんじん じゃがいも たまねぎ ブロッコリー 塩 こしょう サラダ油 他. 調理時間 分 1人分 591kcal. 私の場合は、ブロッコリーは彩り重視にしています。 なので、別にゆでておき、できあがったシチューに温まる程度入れてます。 補足 ブロッコリーはまず、小房（食べやすい大きさ）にわけ、ゆで時間は、沸騰したお湯に入れ、1分程度であげます。.
子どもが大好きな味つけで野菜をたっぷりと！ あったかシチューにとろ?りチーズがおいしい洋風鍋は、食卓も華やぎます。 材料 （大人2～3人分） ソーセージ 8本（170g） にんじん 1本. 仕上げに加えたブロッコリーがコリコリとしておいしい、栄養満点シチューです。 鮭とブロッコリーのクリームシチュー/吉田 朋美のレシピ。 洋食/シチュー・スープのレシピです。. 仕上げに加えたブロッコリーがコリコリとしておいしい、栄養満点シチューです。 調理時間：25分 カロリー：590 Kcal.
ブロッコリー 1個（150g） 水 2・1/2カップ 「味の素kkコンソメ」固形タイプ 1個 ローリエ 1枚 シチューの素 80g 牛乳 1カップ 「瀬戸のほんじお」 少々 「ajinomoto サラダ油」 大さじ1 ＊「味の素kkコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。.
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