しそ スムージー
大葉(しそ)とりんごとバナナとレモンのグリーンスムージーレシピ 爽やかな香り 投稿日 19年3月15日 更新日 年5月31日.
しそ スムージー. 青しそ 1 g 2枚 (1.0 g) ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。. こんにちは、渡辺早織です。本日のグリーンスムージーは、ずばり・・・大葉です！材料大葉 5枚パイナップル 1/4みかん 1個バナナ 1本どんなお味. 監修者：管理栄養士 黒沼祐美（くろぬまゆみ） 年3月26日 「しそ」は、「和のハーブ」を代表する香味野菜の一つ。.
しそジュース 50cc バナナ 1本 ヨーグルト 50g しそ・お好きなハーブ 有れば. - つくりやすくておいしいレシピが満載。料理家、料理教室の先生、フードコーディネーター、料理インスタグラマー、料理ブロガーなど、選び抜かれたNadia Artistたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。 時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず. こんにちは。年子（中3）です。 ウチは都内の公立中学に通う中3の受験生です。部活ではバレーボール部に入っています。勉強と部活の両立が大変だけど、明るくがんばっています。 今日のレシピは「赤しそジュース」です。 梅干しを作るときに使う赤しそを使った濃縮ジュースです。.
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