いびき うつぶせ寝

うつぶせ寝健康法をご存知ですか? 96歳で現役医師として有名な日野原先生の健康法でも有名ですね。 実は、このうつぶせ寝がいびき防止にとても良いらしいのです。 うつぶせ寝といえば、少し前まで、赤ちゃんの突然死を招く原因なのではないかと騒がれた時期がありましたね。 実はこれら.

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